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Chia-Pudding mit Waldbeeren.

Chia-Pudding mit Waldbeeren.
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Chia-Pudding mit Waldbeeren.

Dieser köstliche Chia-Pudding wird am Abend zuvor zubereitet, damit Sie ihn am nächsten Morgen sofort genießen können.

Makros(pro Portion)

375Kcal

Fette

31% (13 g)

Eiweiß

9% (8 g)

Kohlenhydrate

60% (56 g)

39 g Netto, 17 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Mandelmilch
50 ml
Chia-Samen
3 EL
Honig
2 EL
Waldbeeren
1 Hand
Himbeeren
7 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 hr 10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack, Dessert

Koch Utensilien

Mixgerät

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