Chia-Pudding mit wildem Pfirsich

Name: Chia-Pudding mit wildem Pfirsich
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Honig; 1⁄2 TL Vanilleextrakt; 100 ml Kokosnussmilch (Dose); 20 g Chia-Samen; 1 Stück Pfirsich

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Chia-Pudding mit wildem Pfirsich

Dieser leckere Pudding eignet sich auch für unterwegs (zum Beispiel in Gläsern). Anstelle von Pfirsichen können auch verschiedene Obst- und Nusssorten...

Makros(pro Portion)

380Kcal

Fette

48% (20 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

45% (43 g)

34 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Dieser leckere Pudding eignet sich auch für unterwegs (zum Beispiel in Gläsern). Anstelle von Pfirsichen können auch verschiedene Obst- und Nusssorten verwendet werden.

Makros(pro Portion)

380Kcal

Fette

48% (20 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

45% (43 g)

34 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussmilch (Dose)

100 ml

Chia-Samen

20 g

Honig

1 EL

Vanilleextrakt

¹⁄₂ TL

Pfirsich

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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