Chili-Rote-Rüben-Saft

Name: Chili-Rote-Rüben-Saft
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Chilipulver; 200 g Mango; 3 Stück Gekochte rote Rüben

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Chili-Rote-Rüben-Saft

Mango ist eigentlich keine Obstsorte, die man normalerweise in den Entsafter gibt, weil relativ wenig Saft herauskommt und es daher eine Verschwendung...

Makros(pro Portion)

261Kcal

Fette

7% (2 g)

Eiweiß

9% (6 g)

Kohlenhydrate

84% (55 g)

46 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Mango ist eigentlich keine Obstsorte, die man normalerweise in den Entsafter gibt, weil relativ wenig Saft herauskommt und es daher eine Verschwendung von Obst ist, aber in Kombination mit Rote Beete ist es so lecker, dass wir nicht widerstehen konnten, dieses Rezept zu teilen! Sie können auch die Roten Rüben und den Mangosaft in den Mixer geben.

Makros(pro Portion)

261Kcal

Fette

7% (2 g)

Eiweiß

9% (6 g)

Kohlenhydrate

84% (55 g)

46 g Netto, 9 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mango

200 g

Gekochte rote Rüben

3 Stück

Chilipulver

1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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