Chili-Schokoladenmousse

Name: Chili-Schokoladenmousse
Prep time: 10 min
Cook time: 150 min
Total time: 160 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Avocado; 1 Prise Salz; 1⁄4 TL Chili-Flocken; 3 EL Kakaopulver; 1⁄2 Stück Banane; 1⁄4 Stück Vanilleschote (das Mark); 2 EL Ahornsirup; 2 EL Kokosnusscreme

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Chili-Schokoladenmousse

Würzen Sie dieses klassische Paleo-Rezept mit Chili. Jeder hat von Schokoladenmousse gehört. Wenn Sie schon eine Weile dem Paleo-Lebensstil folgen, si...

Makros(pro Portion)

458Kcal

Fette

45% (23 g)

Eiweiß

5% (6 g)

Kohlenhydrate

50% (55 g)

42 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Würzen Sie dieses klassische Paleo-Rezept mit Chili. Jeder hat von Schokoladenmousse gehört. Wenn Sie schon eine Weile dem Paleo-Lebensstil folgen, sind Sie ohne Zweifel bereits auf die Paleo-Variante gestoßen. Dieses Rezept ist ein Klassiker mit Pfiff. Keine Lust auf den Pfiff? Den Chili einfach weglassen.

Makros(pro Portion)

458Kcal

Fette

45% (23 g)

Eiweiß

5% (6 g)

Kohlenhydrate

50% (55 g)

42 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Avocado

¹⁄₂ Stück

Banane

¹⁄₂ Stück

Kakaopulver

3 EL

Kokosnusscreme

2 EL

Vanilleschote (das Mark)

¹⁄₄ Stück

Ahornsirup

2 EL

Salz

1 Prise

Chili-Flocken

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

2 hr 30 min

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