Choc-Coco

Name: Choc-Coco
Prep time: 10 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Kokosraspeln; 10 g Walnüsse; 1⁄4 EL Wasser; 10 g Schokolade pur (> 70% Kakao); 40 g Medjoul-Datteln

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Choc-Coco

Culicool

Diese köstliche Cho-Coco-Bar enthält eine Kokosraspel, die folgende Vorteile bietet: Vitamine und Mineralien Antioxidantien Faserquelle Diese Bar ist...

Makros(pro Portion)

287Kcal

Fette

49% (15 g)

Eiweiß

4% (3 g)

Kohlenhydrate

47% (34 g)

29 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Diese köstliche Cho-Coco-Bar enthält eine Kokosraspel, die folgende Vorteile bietet: Vitamine und Mineralien Antioxidantien Faserquelle Diese Bar ist nicht nur gut für Energie, sondern auch für Ihre Toilettenbesuche, da die Kokosnussreibe und die Datteln gute Ballaststoffe enthalten. Nun, diese Tafel fällt teilweise in das „schuldige Vergnügen“, weil sie dunkle Schokolade enthält. Natürlich musst du nicht, aber es macht es köstlich!

Makros(pro Portion)

287Kcal

Fette

49% (15 g)

Eiweiß

4% (3 g)

Kohlenhydrate

47% (34 g)

29 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Medjoul-Datteln

40 g

Kokosraspeln

10 g

Walnüsse

10 g

Schokolade pur (> 70% Kakao)

10 g

Wasser

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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