FRUITY COCOS

Name: FRUITY COCOS
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Spinat; 100 ml Wasser; 1⁄2 Stück Avocado; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄4 Stück Limette (Saft); 1⁄4 Stück Ananas; 1⁄2 Stück Banane; 1⁄2 Stück Birne; 1 Stück Eiswürfel

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FRUITY COCOS

Culicool

Makros(pro Portion)

340Kcal

Fette

37% (14 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

58% (49 g)

38 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

58% (49 g)

38 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane

¹⁄₂ Stück

Birne

¹⁄₂ Stück

Ananas

¹⁄₄ Stück

Avocado

¹⁄₂ Stück

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

Spinat

1 Hand

Wasser

100 ml

Limette (Saft)

¹⁄₄ Stück

Eiswürfel

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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