Glatte & süße Banane

Name: Glatte & süße Banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Spinat; 100 ml Wasser; 1⁄2 Stück Avocado; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄2 Stück Limette (Saft); 1 Stück Banane; 2 Stück Medjoul-Datteln

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Glatte & süße Banane

Culicool

Makros(pro Portion)

425Kcal

Fette

30% (14 g)

Eiweiß

5% (5 g)

Kohlenhydrate

65% (69 g)

58 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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5% (5 g)

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Zutaten

Portionen

Banane

1 Stück

Avocado

¹⁄₂ Stück

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

Limette (Saft)

¹⁄₂ Stück

Medjoul-Datteln

2 Stück

Spinat

1 Hand

Wasser

100 ml

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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