Grüne "Vamos" -Kraft

Name: Grüne "Vamos" -Kraft
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Spinat; 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Gurke; 1.5 cm frischer Ingwer; 1 Stiel Sellerie; 1⁄2 Stück Limette (Saft); 1 1⁄2 Zweig frische Minze; 1⁄2 Stück Mango

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Grüne "Vamos" -Kraft

Culicool

Das spanische Wort "vamos". Sie kennen das Lied "vamos a la playa". Deshalb sagen wir das regelmäßig wörtlich, seit wir in Spanien leben. ;-) Haha / ...

Makros(pro Portion)

240Kcal

Fette

23% (6 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

69% (40 g)

32 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Das spanische Wort "vamos". Sie kennen das Lied "vamos a la playa". Deshalb sagen wir das regelmäßig wörtlich, seit wir in Spanien leben. ;-) Haha / Es ist auch ein wunderbar energisches Wort, das perfekt zu diesem Smoothie passt. Voller gesunder Obst- und Gemüsesorten. Es ist süß und frisch zugleich. Nachdem Sie diesen Smoothie gegessen haben, spüren Sie buchstäblich die Energie.

Makros(pro Portion)

240Kcal

Fette

23% (6 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

69% (40 g)

32 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Avocado

¹⁄₂ Stück

Gurke

¹⁄₂ Stück

Mango

¹⁄₂ Stück

Sellerie

1 Stiel

frischer Ingwer

1.5 cm

Spinat

50 g

Limette (Saft)

¹⁄₂ Stück

frische Minze

1 ¹⁄₂ Zweig

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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