Paleo Schokoladenfrühstücksbrot

Name: Paleo Schokoladenfrühstücksbrot
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g gemischte Nüsse; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 1⁄2 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 10 g Mandelmehl; 10 g Kokosnussmehl; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄2 EL Kakaopulver; 1⁄2 Stück Banane; 10 g Blaubeeren; 1⁄4 TL Backpulver; 5 g Schokolade pur (> 70% Kakao)

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Paleo Schokoladenfrühstücksbrot

Culicool

Auch lecker als Snack!

Makros(pro Portion)

267Kcal

Fette

60% (18 g)

Eiweiß

12% (8 g)

Kohlenhydrate

28% (19 g)

14 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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14 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kuchen1

Banane

¹⁄₂ Stück

1 Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

¹⁄₂ EL

Mandelmehl

10 g

Kokosnussmehl

10 g

Backpulver

¹⁄₄ TL

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Kakaopulver

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Blaubeeren

10 g

Schokolade pur (> 70% Kakao)

5 g

gemischte Nüsse

10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

45 min

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