Power Obst (Korb) Frühstück

Name: Power Obst (Korb) Frühstück
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Sonnenblumenkerne; 10 Stück Rote Trauben; 1 Hand Spinat; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄2 Stück Mango; 1⁄2 EL geschroteter Leinsamen

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Power Obst (Korb) Frühstück

Culicool

Makros(pro Portion)

260Kcal

Fette

31% (9 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

61% (39 g)

33 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Fette

31% (9 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

61% (39 g)

33 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mango

¹⁄₂ Stück

Rote Trauben

10 Stück

Spinat

1 Hand

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

geschroteter Leinsamen

¹⁄₂ EL

Sonnenblumenkerne

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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