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Speckspieß China

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Culicool
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Speckspieß China

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Erst 2015 haben wir die chinesische Fünf-Gewürz-Mischung entdeckt. Als wir es für ein Grillrezept brauchten. Es ist so ein Kraut, dass Sie denken: "Sie kaufen es einmal und dann verwenden Sie es nie wieder". Das war bei uns nicht der Fall. In kürzester Zeit mussten wir zurück in den Laden, um ein neues Glas zu kaufen. In Breda waren wir übrigens ein Kind zu Hause im Toko. Das Tolle an diesem Laden ist, dass sie alle Gewürze haben und erschwinglich sind. Das chinesische Fünf-Gewürz-Pulver ist eine Mischung aus gemahlenem Sternanis, Fenchel, Szechuan-Pfeffer, Zimt und Nelken. Diese traditionelle Gewürzmischung wird in der chinesischen und vietnamesischen Küche für Fleischgerichte, insbesondere Schweinefleisch, verwendet. Entweder ideal zu einem Specksteak. ;-) Viel Spaß!

Makros(pro Portion)

190Kcal

Fette

48% (10 g)

Eiweiß

6% (3 g)

Kohlenhydrate

46% (22 g)

22 g Netto, 0 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Schweinebauchstreifen
1 slice
Zitronensaft
12 EL
Knoblauch
1 Nelke
Kräuter der Provence
14 TL
frischer Schnittlauch
12 EL
Olivenöl (mild)
abschmecken
Keltisches Meersalz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Sojasauce
Bouillon
60 ml
Balsamico Essig
12 EL
Weißweinessig
12 TL
Honig
14 EL
Fischsauce
14 TL
Schwarzer Pfeffer
0 EL
Knoblauchpulver
0 TL
frischer Ingwer
0 TL
Keltisches Meersalz
0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Schweinefleisch, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Abendessen, Beilage

Koch Utensilien

BBQ

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