Zucchinikuchen mit Kakao (ohne Gluten & raffinierten Zucker)

Name: Zucchinikuchen mit Kakao (ohne Gluten & raffinierten Zucker)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 0 TL Zimt; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 25 g Zucchini; 15 g Mandelmehl; 1⁄4 EL Kakaopulver; 1⁄4 Stück Banane; 1⁄4 TL Backpulver

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Zucchinikuchen mit Kakao (ohne Gluten & raffinierten Zucker)

Culicool

Ein praktischer, verantwortungsbewusster Snack für unterwegs ist eine Scheibe Bananenbrot. Am Tag vor der Abreise in die Niederlande, um unseren neuen...

Makros(pro Portion)

175Kcal

Fette

59% (11 g)

Eiweiß

14% (6 g)

Kohlenhydrate

27% (12 g)

10 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Ein praktischer, verantwortungsbewusster Snack für unterwegs ist eine Scheibe Bananenbrot. Am Tag vor der Abreise in die Niederlande, um unseren neuen Camper Lima abzuholen, habe ich diesen Zucchinikuchen mit Kakao gebacken. Bananenbrot Eine Scheibe Bananenbrot ist nicht nur ein gesunder und nahrhafter Snack. Es gibt Ihnen auch Energie durch die richtigen Kohlenhydrate der Banane. Eine neue Version eines Bananenbrotes. Danke an meine Schwiegermutter. Sie hat mir über WhatsApp ein Inspirationsrezept für dieses Kuchenrezept geschickt. Nur dann nicht kulinarisch. Eigentlich gab sie mir natürlich den Befehl, es verantwortlich zu machen. 😉 Das hat funktioniert! Ohne Gluten und raffinierten Zucker. Plus seine eigene Note durch Hinzufügen von rohem Kakao.

Makros(pro Portion)

175Kcal

Fette

59% (11 g)

Eiweiß

14% (6 g)

Kohlenhydrate

27% (12 g)

10 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Banane

¹⁄₄ Stück

1 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Zucchini

25 g

Mandelmehl

15 g

Kakaopulver

¹⁄₄ EL

Backpulver

¹⁄₄ TL

Zimt

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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