Ganzes Hühnchen nach französischer Art aus unserem eigenen Ofen

Name: Ganzes Hühnchen nach französischer Art aus unserem eigenen Ofen
Prep time: 20 min
Total time: 100 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Orange; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄4 Stück Zitrone; 1⁄4 EL Olivenöl (mild); 0 Hände frischer Rosmarin; 1⁄4 Stück ganzes Huhn; 1⁄4 Stück Winter-Karotte

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Ganzes Hühnchen nach französischer Art aus unserem eigenen Ofen

Köstlich zu kombinieren mit Süßkartoffeln aus dem Ofen und a Salat!

Makros(pro Portion)

599Kcal

Fette

60% (40 g)

Eiweiß

30% (45 g)

Kohlenhydrate

10% (15 g)

11 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Köstlich zu kombinieren mit Süßkartoffeln aus dem Ofen und a Salat!

Makros(pro Portion)

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Eiweiß

30% (45 g)

Kohlenhydrate

10% (15 g)

11 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

ganzes Huhn

¹⁄₄ Stück

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Olivenöl (mild)

¹⁄₄ EL

Orange

¹⁄₄ Stück

frischer Rosmarin

0 Hände

Winter-Karotte

¹⁄₄ Stück

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Zitrone

¹⁄₄ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

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