Guac

Großes Omelett

Großes Omelett

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Makros(pro Portion)

546Kcal

Fette

69% (41 g)

Eiweiß

23% (32 g)

Kohlenhydrate

8% (11 g)

9 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Butter gesalzen
1 EL
Pilze
30 g
Zwiebel
30 g
Roter Pfeffer
30 g
Ei
4 Stück
Saure Sahne
30 g
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Cheddar-Käse gerieben
15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Nachtschattengewächse, Laktose, Hühnerei

Diät

Keto, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

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