Karottenchips

Name: Karottenchips
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 TL Kokosnussöl (geschmolzen); 1 Stück Karotte; 1 Prise Salz; 1⁄4 TL Muskatnuss; Blatt Backpapier

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Karottenchips

Die Süße der Karotten verbindet sich perfekt mit der Schärfe der Muskatnuss.

Makros(pro Portion)

49Kcal

Fette

37% (2 g)

Eiweiß

8% (1 g)

Kohlenhydrate

55% (6 g)

4 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Die Süße der Karotten verbindet sich perfekt mit der Schärfe der Muskatnuss.

Makros(pro Portion)

49Kcal

Fette

37% (2 g)

Eiweiß

8% (1 g)

Kohlenhydrate

55% (6 g)

4 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Karotte

1 Stück

Muskatnuss

¹⁄₄ TL

Kokosnussöl (geschmolzen)

¹⁄₂ TL

Salz

1 Prise

Backpapier

Blatt

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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