Knollenselleriepüree mit mariniertem Huhn

Name: Knollenselleriepüree mit mariniertem Huhn
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Blumenkohl; 3⁄4 EL Frischer Thymian; 100 g Knollensellerie; 10 g Butter ungesalzen; 125 g Krauskohl; 1⁄2 TL Paprikapulver; 50 g Hühnerbrust; 1⁄2 TL getrockneter Oregano; 1⁄2 TL Knoblauchpulver; 1 EL Olivenöl

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Knollenselleriepüree mit mariniertem Huhn

Makros(pro Portion)

420Kcal

Fette

58% (27 g)

Eiweiß

18% (19 g)

Kohlenhydrate

24% (25 g)

14 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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420Kcal

Fette

58% (27 g)

Eiweiß

18% (19 g)

Kohlenhydrate

24% (25 g)

14 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Knollenselleriepüree

Knollensellerie

100 g

Blumenkohl

150 g

Frischer Thymian

³⁄₄ EL

Butter ungesalzen

10 g

Krauskohl

125 g

Huhn

Hühnerbrust

50 g

Olivenöl

1 EL

Paprikapulver

¹⁄₂ TL

getrockneter Oregano

¹⁄₂ TL

Knoblauchpulver

¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

25 min

Kochzeit

20 min

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