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Kürbis Pfannengerichte

Kürbis Pfannengerichte
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Kürbis Pfannengerichte

Wenn Sie Kürbis als Zutat in Ihrem Rezept verwenden, können Sie wenig falsch machen. Es schmeckt immer gut. Kürbis ist für uns immer ein leckeres Füllgemüse. Eine gute Alternative zu Kartoffeln.

Makros(pro Portion)

312Kcal

Fette

29% (10 g)

Eiweiß

10% (8 g)

Kohlenhydrate

61% (48 g)

43 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kürbis
12 Stück
Speck
1 slice
Lauch
12 Stück
getrockneter Rosmarin
12 EL
Kokosnussöl
backen
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

1 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Schweinefleisch

Diät

Paleo

Kurs

Abendessen

Koch Utensilien

Ofen

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