Ananassaft mit Ingwer und Zitrone

Name: Ananassaft mit Ingwer und Zitrone
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Zitrone; 0.5 cm frischer Ingwer; 1 Hand frische Minze; 1⁄2 Stück Ananas

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Ananassaft mit Ingwer und Zitrone

Living the Green Life

Wie ich in einem früheren Blog geschrieben habe, habe ich noch nie eine Entgiftung versucht. Ich versuche meinen Körper mit Hilfe meiner hausgemachten...

Makros(pro Portion)

267Kcal

Fette

3% (1 g)

Eiweiß

4% (3 g)

Kohlenhydrate

93% (63 g)

55 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Wie ich in einem früheren Blog geschrieben habe, habe ich noch nie eine Entgiftung versucht. Ich versuche meinen Körper mit Hilfe meiner hausgemachten Säfte zu unterstützen. Ich trinke morgens oder nachmittags Ananassaft auf nüchternen Magen als Snack. Also heute ein leckeres Rezept für diesen Saft mit Ananas, Ingwer und Zitrone. Ananas ist eine großartige Frucht, die Sie als Basis für Ihren hausgemachten Saft verwenden können. Wenn es reif ist, gibt es eine große Menge Saft (1 Ananas entspricht mehr als 1 Liter Saft). Ich liebe Ananassaft in Kombination mit Ingwer und Zitrone. Wunderbar frisch und würzig zugleich. Perfekter Start in den Tag. Bevorzugen Sie morgens ein heißes Getränk? Dann probieren Sie diesen Tee mit Goji-Beeren und Zitrone!

Makros(pro Portion)

267Kcal

Fette

3% (1 g)

Eiweiß

4% (3 g)

Kohlenhydrate

93% (63 g)

55 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Liter1

Ananas

¹⁄₂ Stück

frischer Ingwer

0.5 cm

Zitrone

¹⁄₂ Stück

frische Minze

1 Hand

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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