Einfache vegane Karamellriegel

Name: Einfache vegane Karamellriegel
Prep time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Pekannüsse; 1⁄4 EL Kokosnussmehl; 5 g Kakaopulver; 1 Stück Medjoul-Datteln; 20 g Cashewnüsse; 0 Prisen Zimt; 1⁄4 TL Vanilleextrakt; 1⁄4 EL Ahornsirup; 100 ml Kokosnusscreme; 1⁄4 EL vegane Margarine; 1⁄4 EL Kakaopulver; 1⁄4 EL Ahornsirup; 1⁄4 EL Kokosnusscreme; 1⁄4 EL vegane Margarine (geschmolzen)

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Einfache vegane Karamellriegel

Living the Green Life

Es ist fast Weihnachten! Unglaublich, wie schnell dieses Jahr vergangen ist, es scheint, als hätte ich erst gestern den ersten Blog von 2019 geschrieb...

Makros(pro Portion)

752Kcal

Fette

72% (60 g)

Eiweiß

5% (10 g)

Kohlenhydrate

23% (43 g)

35 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Es ist fast Weihnachten! Unglaublich, wie schnell dieses Jahr vergangen ist, es scheint, als hätte ich erst gestern den ersten Blog von 2019 geschrieben und das schon fast den letzten (es kommen noch viele Goodies!). Heute in letzter Minute ein leckeres Rezept für einfache vegane Karamellriegel. Diese Schönheiten werden in kürzester Zeit hergestellt und eignen sich hervorragend als Süßigkeiten oder Dessert während des Weihnachtsessens. Noch nicht überzeugt? Dann mache ich noch einen Versuch: Karamell, Schokolade und einen knusprigen Boden! Das war er, ich denke ich sollte dich jetzt auf die Küche hinweisen;)

Makros(pro Portion)

752Kcal

Fette

72% (60 g)

Eiweiß

5% (10 g)

Kohlenhydrate

23% (43 g)

35 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Boden

Pekannüsse

15 g

Kokosnussmehl

¹⁄₄ EL

Kakaopulver

5 g

Medjoul-Datteln

1 Stück

Cremeschicht

Cashewnüsse

20 g

Kokosnusscreme

100 ml

Vanilleextrakt

¹⁄₄ TL

Ahornsirup

¹⁄₄ EL

Zimt

0 Prisen

vegane Margarine

¹⁄₄ EL

Schokolade

Kakaopulver

¹⁄₄ EL

Ahornsirup

¹⁄₄ EL

Kokosnusscreme

¹⁄₄ EL

vegane Margarine (geschmolzen)

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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