Vegane Bananendonuts

Name: Vegane Bananendonuts
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Mandeln; 3 TL Mandelmilch; 1 Prise Zimt; 1⁄2 EL Olivenöl (mild); 20 g Kokosblütenzucker; 1⁄2 TL Apfelessig; 1 Stück Banane (reif); 1⁄2 TL Backpulver; 1⁄2 EL Ahornsirup; 65 g Mehl; 30 g Vegane Butter

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Vegane Bananendonuts

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Makros(pro Portion)

722Kcal

Fette

40% (32 g)

Eiweiß

7% (12 g)

Kohlenhydrate

53% (96 g)

90 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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7% (12 g)

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53% (96 g)

90 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Olivenöl (mild)

¹⁄₂ EL

Mehl

65 g

Vegane Butter

30 g

Banane (reif)

1 Stück

Mandelmilch

3 TL

Kokosblütenzucker

20 g

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Backpulver

¹⁄₂ TL

Apfelessig

¹⁄₂ TL

Zimt

1 Prise

Mandeln

15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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