Vegane Tacos mit Hackfleisch und Kidneybohnen

Name: Vegane Tacos mit Hackfleisch und Kidneybohnen
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Prise Keltisches Meersalz; 1 Prise Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1⁄2 EL Olivenöl; 1 Stück Roma-Tomaten; 90 g Vegetarisches Hackfleisch; 100 g Mais; 100 g Kidneybohnen; 3 Stück Taco Muscheln

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Vegane Tacos mit Hackfleisch und Kidneybohnen

Living the Green Life

Heute kommen wir mit diesen festlichen Tacos in die Sommeratmosphäre. Köstlich zu verschiedenem Gemüse und veganem Hackfleisch. Dann können Sie variie...

Makros(pro Portion)

521Kcal

Fette

29% (17 g)

Eiweiß

22% (29 g)

Kohlenhydrate

49% (63 g)

51 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Heute kommen wir mit diesen festlichen Tacos in die Sommeratmosphäre. Köstlich zu verschiedenem Gemüse und veganem Hackfleisch. Dann können Sie variieren, bis Sie eine Unze wiegen. Sojacreme, Guacamole oder veganer Käse schmecken in Kombination mit diesen Muscheln!

Makros(pro Portion)

521Kcal

Fette

29% (17 g)

Eiweiß

22% (29 g)

Kohlenhydrate

49% (63 g)

51 g Netto, 12 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Roma-Tomaten

1 Stück

Vegetarisches Hackfleisch

90 g

Mais

100 g

Kidneybohnen

100 g

Taco Muscheln

3 Stück

Olivenöl

¹⁄₂ EL

Schwarzer Pfeffer

1 Prise

Keltisches Meersalz

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

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