Veganes Müsli mit Banane und Nüssen

Name: Veganes Müsli mit Banane und Nüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Mandeln; 3⁄4 EL Kokosraspeln; 15 g Walnüsse; 1⁄4 EL Zimt; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄4 EL Kokosblütenzucker; 1⁄2 Stück Banane; 1⁄2 EL Ahornsirup; 1⁄2 EL Kürbiskerne; 25 g Haferflocken (glutenfrei) (Flocke); 15 g Buchweiz (körner)

Zurück

Premium

Veganes Müsli mit Banane und Nüssen

Living the Green Life

Letzte Woche habe ich bereits über die 5 Töpfe veganes Müsli geschrieben, die in unserem Schrank Standard sind. Ich werde einfach nie müde von Müsli ....

Makros(pro Portion)

463Kcal

Fette

52% (27 g)

Eiweiß

9% (10 g)

Kohlenhydrate

39% (45 g)

39 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Letzte Woche habe ich bereits über die 5 Töpfe veganes Müsli geschrieben, die in unserem Schrank Standard sind. Ich werde einfach nie müde von Müsli ... so einfach zu machen und du kannst weiter kombinieren. Was ich vorher nicht versucht hatte, ist, große Stücke Müsli zusammenzukleben. Diese leckeren, knusprigen Stücke, die in Ihrem Mund auseinander fallen. Letztes Wochenende, als 2 Töpfe nachgefüllt werden mussten, habe ich zum ersten Mal dieses knusprige Bananenmüsli gemacht. Ich muss sagen ... dieser kann bleiben! Die großen Stücke veganen Müslis schmecken köstlich mit meiner Mandelmilch oder meinem Chia-Pudding zum Frühstück am Morgen oder mit ein paar Bananenstücken zum Nachtisch am Abend!

Makros(pro Portion)

463Kcal

Fette

52% (27 g)

Eiweiß

9% (10 g)

Kohlenhydrate

39% (45 g)

39 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Banane

¹⁄₂ Stück

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Kokosblütenzucker

¹⁄₄ EL

Zimt

¹⁄₄ EL

Kokosraspeln

³⁄₄ EL

Kürbiskerne

¹⁄₂ EL

Haferflocken (glutenfrei) (Flocke)

25 g

Buchweiz (körner)

15 g

Mandeln

15 g

Walnüsse

15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

25 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.