Mandelfondantquadrate

Name: Mandelfondantquadrate
Prep time: 15 min
Cook time: 180 min
Total time: 195 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Mandelpaste; 20 g Kokosnussöl; 0 TL Vanilleextrakt; 1 TL Kokosnussmilch; abschmecken flüssiges Stevia

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Mandelfondantquadrate

Makros(pro Portion)

227Kcal

Fette

82% (21 g)

Eiweiß

4% (2 g)

Kohlenhydrate

14% (8 g)

7 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

227Kcal

Fette

82% (21 g)

Eiweiß

4% (2 g)

Kohlenhydrate

14% (8 g)

7 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Stücke12

Kokosnussöl

20 g

Mandelpaste

20 g

Kokosnussmilch

1 TL

Vanilleextrakt

0 TL

flüssiges Stevia

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

3 hr 0 min

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