Guac

Avocado-Eiersalat

Avocado-Eiersalat
Marinka Bil

Avocado-Eiersalat

Marinka Bil

Auch ohne Mayonnaise können Sie einen leckeren Eiersalat zubereiten: Mit Avocado erhalten Sie die gleiche Konsistenz und mehr Nährstoffe.

Makros(pro Portion)

540Kcal

Fette

59% (35 g)

Eiweiß

17% (23 g)

Kohlenhydrate

24% (32 g)

20 g Netto, 12 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Ei
3 Stück
Avocado
1 Stück
Rote Zwiebel
12 Stück
Ananas
14 Stück
Sellerie
12 Stiel
frische Petersilie
1 EL
frischer Schnittlauch
1 EL
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Salz
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

12 min

Kochzeit

8 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Sellerie, Hühnerei

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Beilage

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