Backblech Mahlzeit mit Chipolata

Name: Backblech Mahlzeit mit Chipolata
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zucchini; 100 g Rindfleischwürste; 1 EL frisches Basilikum; 1 EL Olivenöl (extra virgen); 125 g Kirschtomaten; 1 EL Pinienkerne

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Backblech Mahlzeit mit Chipolata

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

554Kcal

Fette

76% (47 g)

Eiweiß

13% (18 g)

Kohlenhydrate

11% (15 g)

11 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

554Kcal

Fette

76% (47 g)

Eiweiß

13% (18 g)

Kohlenhydrate

11% (15 g)

11 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rindfleischwürste

100 g

Zucchini

¹⁄₂ Stück

Kirschtomaten

125 g

Pinienkerne

1 EL

frisches Basilikum

1 EL

Olivenöl (extra virgen)

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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