Bananen-Kokos-Muffins

Name: Bananen-Kokos-Muffins
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g gemischte Nüsse; 1⁄4 EL Zimt; 1 Stück Ei; 5 g Kokosnussöl; 10 g Kokosnussmehl; 1⁄2 Stück Banane (reif); 5 g Rosinen; 1⁄4 TL Backsoda

Zurück

Bananen-Kokos-Muffins

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

220Kcal

Fette

54% (13 g)

Eiweiß

11% (6 g)

Kohlenhydrate

35% (19 g)

15 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

220Kcal

Fette

54% (13 g)

Eiweiß

11% (6 g)

Kohlenhydrate

35% (19 g)

15 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Muffins8

Banane (reif)

¹⁄₂ Stück

1 Stück

Kokosnussöl

5 g

Kokosnussmehl

10 g

Zimt

¹⁄₄ EL

Backsoda

¹⁄₄ TL

Rosinen

5 g

gemischte Nüsse

10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.