Fenchelpüree

Name: Fenchelpüree
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 2 Nelken Knoblauch; 1 EL frischer Dill; 1 TL Apfelessig; abschmecken Salz; 1 1⁄2 Stück Fenchelknolle

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Fenchelpüree

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

179Kcal

Fette

35% (7 g)

Eiweiß

9% (4 g)

Kohlenhydrate

56% (25 g)

15 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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9% (4 g)

Kohlenhydrate

56% (25 g)

15 g Netto, 10 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Fenchelknolle

1 ¹⁄₂ Stück

Knoblauch

2 Nelken

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Apfelessig

1 TL

frischer Dill

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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