Frischer Salat mit Haselnüssen

Name: Frischer Salat mit Haselnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 1 EL frischer Dill; 1 1⁄2 EL Olivenöl (extra virgen); 1⁄2 EL Zitronensaft; 25 g Haselnüsse; 35 g Feldsalat; 250 g Gekochte rote Rüben

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Frischer Salat mit Haselnüssen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

550Kcal

Fette

66% (41 g)

Eiweiß

11% (15 g)

Kohlenhydrate

23% (31 g)

23 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

550Kcal

Fette

66% (41 g)

Eiweiß

11% (15 g)

Kohlenhydrate

23% (31 g)

23 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Haselnüsse

25 g

1 Stück

Feldsalat

35 g

Gekochte rote Rüben

250 g

frischer Dill

1 EL

Olivenöl (extra virgen)

1 ¹⁄₂ EL

Zitronensaft

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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