Guac

Frühstücksburger mit Avocado

Frühstücksburger mit Avocado
Marinka Bil

Frühstücksburger mit Avocado

Marinka Bil

Gesunde, nahrhafte Frühstücksburger mit Avocado!

Makros(pro Portion)

435Kcal

Fette

68% (33 g)

Eiweiß

24% (26 g)

Kohlenhydrate

8% (9 g)

4 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Rinderhackfleisch
125 g
getrockneter Oregano
12 TL
Kümmel gemahlen
14 TL
Salz
14 TL
Kokosnussöl
12 EL
Avocado
12 Stück
Baby-Blattsalat
40 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst

Diät

Paleo, Keto

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

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