Griechisches Hühnchengericht

Name: Griechisches Hühnchengericht
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Griechisch
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch; 1⁄2 Stück Rote Zwiebel; 150 g Hühnerbrust; 1⁄4 TL getrockneter Oregano; abschmecken Salz; 50 g grüne Oliven; 125 g Artischockenherzen

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Griechisches Hühnchengericht

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

409Kcal

Fette

53% (24 g)

Eiweiß

34% (35 g)

Kohlenhydrate

13% (13 g)

6 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

409Kcal

Fette

53% (24 g)

Eiweiß

34% (35 g)

Kohlenhydrate

13% (13 g)

6 g Netto, 7 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Rote Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Hühnerbrust

150 g

Artischockenherzen

125 g

grüne Oliven

50 g

getrockneter Oregano

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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