Käsekuchen im Glas

Name: Käsekuchen im Glas
Prep time: 135 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: 25 g Cashewnüsse; 1⁄2 EL Honig; 1⁄2 Stück Orange; 20 g Kokosnussöl (geschmolzen); 0.3 cm frischer Ingwer; 1⁄4 EL Honig; 15 g Walnüsse; 0 TL Zimt; 1⁄4 EL Kokosnussöl (geschmolzen); 1⁄4 TL getrockneter Rosmarin

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Käsekuchen im Glas

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

520Kcal

Fette

71% (41 g)

Eiweiß

5% (7 g)

Kohlenhydrate

24% (31 g)

26 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

520Kcal

Fette

71% (41 g)

Eiweiß

5% (7 g)

Kohlenhydrate

24% (31 g)

26 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für die Füllung:

Cashewnüsse

25 g

Orange

¹⁄₂ Stück

frischer Ingwer

0.3 cm

Honig

¹⁄₂ EL

Kokosnussöl (geschmolzen)

20 g

Für die Garnierung

Walnüsse

15 g

Kokosnussöl (geschmolzen)

¹⁄₄ EL

Honig

¹⁄₄ EL

getrockneter Rosmarin

¹⁄₄ TL

Zimt

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 hr 15 min

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