Guac

Kürbispizza mit Krauskohl-Pesto

Kürbispizza mit Krauskohl-Pesto
Marinka Bil
Premium

Kürbispizza mit Krauskohl-Pesto

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

934Kcal

Fette

66% (68 g)

Eiweiß

6% (14 g)

Kohlenhydrate

28% (66 g)

57 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Für die Kürbispizza:
Butternusskürbis
250 g
Kokosnussöl
14 EL
Ei
1 Stück
Mandelmehl
25 g
Pfeilwurz-Pulver
25 g
frischer Oregano
14 TL
Keltisches Meersalz
0 TL
Für das Krauskohlpesto:
Krauskohl
35 g
frisches Basilikum
5 g
Cashewnüsse
20 g
Knoblauch
1 Nelke
Zitrone (der Saft)
14 Stück
Keltisches Meersalz
14 TL
Olivenöl (extra virgen)
2 34 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

1 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Hühnerei, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Mixgerät, Ofen

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