Paleo-Haferflockenfrühstück

Name: Paleo-Haferflockenfrühstück
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 TL Zimt; 2 Stück Ei; 1 EL Ghee; 65 ml Kokosnussmilch; 25 g Tigernussmehl

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Paleo-Haferflockenfrühstück

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

461Kcal

Fette

70% (36 g)

Eiweiß

14% (16 g)

Kohlenhydrate

16% (18 g)

10 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

461Kcal

Fette

70% (36 g)

Eiweiß

14% (16 g)

Kohlenhydrate

16% (18 g)

10 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Ghee

1 EL

Kokosnussmilch

65 ml

2 Stück

Tigernussmehl

25 g

Zimt

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

5 min

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