Paleo-Keksteigschale

Name: Paleo-Keksteigschale
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 TL Mandelmilch; 20 g Kokosnussöl (geschmolzen); 35 g Mandelmehl; 1⁄4 EL Kokosnussmehl; 5 g Kokosblütenzucker; 0 TL Salz; 2 TL Ahornsirup; 0 TL Vanillepuder

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Paleo-Keksteigschale

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

420Kcal

Fette

72% (34 g)

Eiweiß

8% (8 g)

Kohlenhydrate

20% (21 g)

18 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

420Kcal

Fette

72% (34 g)

Eiweiß

8% (8 g)

Kohlenhydrate

20% (21 g)

18 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mandelmehl

35 g

Kokosnussmehl

¹⁄₄ EL

Kokosblütenzucker

5 g

Kokosnussöl (geschmolzen)

20 g

Ahornsirup

2 TL

Mandelmilch

1 ³⁄₄ TL

Vanillepuder

0 TL

Salz

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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