Paleo-Kokospfannkuchen

Name: Paleo-Kokospfannkuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Honig; 2 Stück Ei; backen Kokosnussöl; 20 g Kokosnussmehl; 2 EL Kokosnussmilch

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Paleo-Kokospfannkuchen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

325Kcal

Fette

59% (21 g)

Eiweiß

16% (13 g)

Kohlenhydrate

25% (20 g)

15 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

325Kcal

Fette

59% (21 g)

Eiweiß

16% (13 g)

Kohlenhydrate

25% (20 g)

15 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

2 Stück

Kokosnussmehl

20 g

Kokosnussmilch

2 EL

Kokosnussöl

backen

Honig

10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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