Paleo-Wraps mit Banane und Schokolade

Name: Paleo-Wraps mit Banane und Schokolade
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; 1 1⁄4 EL Wasser; 5 g Kokosnussmehl; 5 g Pfeilwurz-Pulver; 1 Stück Eiweiß; 1 EL Kokosraspeln; 1⁄2 TL Honig; 1 1⁄2 EL Kakaopulver; 1 Stück Banane; 2 EL Kokosnusscreme

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Paleo-Wraps mit Banane und Schokolade

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

332Kcal

Fette

43% (16 g)

Eiweiß

11% (9 g)

Kohlenhydrate

46% (38 g)

30 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

332Kcal

Fette

43% (16 g)

Eiweiß

11% (9 g)

Kohlenhydrate

46% (38 g)

30 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für die Wraps:

Eiweiß

1 Stück

Pfeilwurz-Pulver

5 g

Wasser

1 ¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Kokosnussmehl

5 g

Für die Füllung:

Banane

1 Stück

Kokosnusscreme

2 EL

Kakaopulver

1 ¹⁄₂ EL

Honig

¹⁄₂ TL

Kokosraspeln

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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