Sommerfruchtpudding

Name: Sommerfruchtpudding
Prep time: 10 min
Cook time: 240 min
Total time: 250 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Stücke Zitrone; 100 ml Kokosnussmilch; 25 g Blaubeeren; 50 g Kirschen; 3⁄4 EL Gelatinepulver; 0 TL Vanillepuder; 1⁄4 EL frische Minze; 1⁄2 Stück Pflaumen

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Sommerfruchtpudding

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

230Kcal

Fette

55% (14 g)

Eiweiß

14% (8 g)

Kohlenhydrate

31% (18 g)

15 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

230Kcal

Fette

55% (14 g)

Eiweiß

14% (8 g)

Kohlenhydrate

31% (18 g)

15 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Pudding

Kokosnussmilch

100 ml

Gelatinepulver

³⁄₄ EL

Vanillepuder

0 TL

Kirschen

50 g

Blaubeeren

25 g

Zitrone

0 Stücke

Pflaumensauce

Pflaumen

¹⁄₂ Stück

frische Minze

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

4 hr 0 min

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