Superschnelles Sushi

Name: Superschnelles Sushi
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 Stück Gurke; 290 g Thunfisch (Dose); 3 Stück Seetang

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Superschnelles Sushi

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

353Kcal

Fette

44% (18 g)

Eiweiß

42% (37 g)

Kohlenhydrate

14% (12 g)

7 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

353Kcal

Fette

44% (18 g)

Eiweiß

42% (37 g)

Kohlenhydrate

14% (12 g)

7 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Seetang

3 Stück

Gurke

¹⁄₂ Stück

Avocado

¹⁄₂ Stück

Thunfisch (Dose)

145 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

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