Thunfischdip mit Kochbananen

Name: Thunfischdip mit Kochbananen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Kokosnussöl; 1 EL frischer Dill; 1⁄2 Stück Rote Zwiebel; 1 Stiel Sellerie; 2 Stück Gurken; abschmecken Salz; 2 EL Mayonnaise; 100 g Thunfisch (Dose); 1 Stück Kochbanane

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Thunfischdip mit Kochbananen

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

773Kcal

Fette

57% (49 g)

Eiweiß

14% (27 g)

Kohlenhydrate

29% (56 g)

51 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Fette

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Eiweiß

14% (27 g)

Kohlenhydrate

29% (56 g)

51 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kochbanane

1 Stück

Kokosnussöl

2 EL

Salz

abschmecken

Thunfisch (Dose)

100 g

Gurken

2 Stück

Sellerie

1 Stiel

Rote Zwiebel

¹⁄₂ Stück

frischer Dill

1 EL

Mayonnaise

2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Sellerie, Fisch, Hühnerei

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Snack, Beilage, Vorspeise

Thunfischdip mit Kochbananen

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