Wärmender Paleo-Frühstücksbrei mit Banane

Name: Wärmender Paleo-Frühstücksbrei mit Banane
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Ingredients: 3 EL Kokosraspeln; 1 TL Zimt; 1 Prise Keltisches Meersalz; 1 EL Kokosnussöl; 1 EL Kokosnussmehl; 200 ml Kokosnussmilch; 150 g Pastinaken; 1⁄2 TL Ingwer gemahlen; 1 Stück Banane (reif)

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Wärmender Paleo-Frühstücksbrei mit Banane

Marinka Bil

4.3

(1)

Makros(pro Portion)

785Kcal

Fette

60% (53 g)

Eiweiß

6% (11 g)

Kohlenhydrate

34% (67 g)

51 g Netto, 16 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

785Kcal

Fette

60% (53 g)

Eiweiß

6% (11 g)

Kohlenhydrate

34% (67 g)

51 g Netto, 16 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Pastinaken

150 g

Banane (reif)

1 Stück

Kokosnussmilch

200 ml

Kokosnussöl

1 EL

Zimt

1 TL

Ingwer gemahlen

¹⁄₂ TL

Keltisches Meersalz

1 Prise

Kokosraspeln

3 EL

Kokosnussmehl

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

8 min

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