Zitrushuhn mit Karotten und Mandeln

Name: Zitrushuhn mit Karotten und Mandeln
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Hand Mandeln; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 125 g Karotte; 1⁄2 Stück Avocado; 125 g Hähnchenschenkel; 2 EL Olivenöl (extra virgen); 1 EL Zitronenreibe; 1 EL Zitronensaft; abschmecken Salz

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Zitrushuhn mit Karotten und Mandeln

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

848Kcal

Fette

77% (72 g)

Eiweiß

12% (26 g)

Kohlenhydrate

11% (23 g)

12 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

848Kcal

Fette

77% (72 g)

Eiweiß

12% (26 g)

Kohlenhydrate

11% (23 g)

12 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Hähnchenschenkel

125 g

Zitronenreibe

1 EL

Zitronensaft

1 EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Salz

abschmecken

Karotte

125 g

Avocado

¹⁄₂ Stück

Mandeln

1 Hand

Olivenöl (extra virgen)

2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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