Guac

Zuckerfreie Muffins

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Marinka Bil

Zuckerfreie Muffins

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

298Kcal

Fette

65% (22 g)

Eiweiß

11% (8 g)

Kohlenhydrate

24% (18 g)

14 g Netto, 4 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Muffins9
Mandelmehl
20 g
Kokosraspeln
10 g
Zimt
0 TL
Backsoda
0 TL
Ei
1 Stück
Kokosnussöl
10 g
Apfelessig
0 EL
Medjoul-Datteln
15 g
getrocknete Mango
5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Hühnerei

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Snack, Dessert

Koch Utensilien

Ofen, Muffinform 12 Stück

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