Nudelsalat

Name: Nudelsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Rote Paprika; 1 Hand Kirschtomaten; 1⁄4 Stück gelbe Paprika; 65 g Sesam-Fusilli; 65 g grüner Spargel; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 TL getrockneter Oregano; 1 1⁄2 EL Olivenöl; abschmecken Salz; 1⁄2 EL Rotweinessig

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Nudelsalat

Was ist ein BBQ ohne diesen Paleo-festen Nudelsalat?

Makros(pro Portion)

468Kcal

Fette

52% (26 g)

Eiweiß

15% (18 g)

Kohlenhydrate

33% (39 g)

26 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Was ist ein BBQ ohne diesen Paleo-festen Nudelsalat?

Makros(pro Portion)

468Kcal

Fette

52% (26 g)

Eiweiß

15% (18 g)

Kohlenhydrate

33% (39 g)

26 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

grüner Spargel

65 g

Kirschtomaten

1 Hand

gelbe Paprika

¹⁄₄ Stück

Rote Paprika

¹⁄₄ Stück

Sesam-Fusilli

65 g

Zutaten Dressing:

Olivenöl

1 ¹⁄₂ EL

Rotweinessig

¹⁄₂ EL

getrockneter Oregano

¹⁄₂ TL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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