Orangen- und Ingwer-Smoothie

Name: Orangen- und Ingwer-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Honig; 2 Stück Orange (der Saft); 1⁄2 Stück Zitrone (der Saft); 100 g Karotte; 100 g Mango; 1 TL getrockneter Kurkuma; 1 TL Ingwer gemahlen

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Orangen- und Ingwer-Smoothie

Die starken Eigenschaften von Honig, Ingwer und Kurkuma machen diesen Smoothie nicht nur zu einem wohlschmeckenden Erlebnis, sondern fördern auch Ihre...

Makros(pro Portion)

382Kcal

Fette

5% (2 g)

Eiweiß

6% (6 g)

Kohlenhydrate

89% (85 g)

64 g Netto, 21 g Ballaststoffe

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Die starken Eigenschaften von Honig, Ingwer und Kurkuma machen diesen Smoothie nicht nur zu einem wohlschmeckenden Erlebnis, sondern fördern auch Ihre Gesundheit!

Makros(pro Portion)

382Kcal

Fette

5% (2 g)

Eiweiß

6% (6 g)

Kohlenhydrate

89% (85 g)

64 g Netto, 21 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Karotte

100 g

Orange (der Saft)

2 Stück

Zitrone (der Saft)

¹⁄₂ Stück

Mango

100 g

getrockneter Kurkuma

1 TL

Ingwer gemahlen

1 TL

Honig

1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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