Paleo-Kokosbrot

Name: Paleo-Kokosbrot
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 0 TL Keltisches Meersalz; 20 g Kokosnussöl (geschmolzen); 25 g Kokosnussmehl; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄4 TL Backpulver; 15 g Tapiokamehl

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Paleo-Kokosbrot

Makros(pro Portion)

434Kcal

Fette

65% (31 g)

Eiweiß

9% (10 g)

Kohlenhydrate

26% (28 g)

21 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Fette

65% (31 g)

Eiweiß

9% (10 g)

Kohlenhydrate

26% (28 g)

21 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Brot12

Kokosnussmehl

25 g

Tapiokamehl

15 g

Backpulver

¹⁄₄ TL

Keltisches Meersalz

0 TL

1 Stück

Kokosnussöl (geschmolzen)

20 g

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

40 min

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Einzelheiten

Allergene

Hühnerei

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack, Dessert

Koch Utensilien

Handmixer, Ofen, Kuchenform 15 cm

Paleo-Kokosbrot

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