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Paleo Meatza Hawaii

Paleo Meatza Hawaii

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Eine Meatza ist eine Pizza, aber dann mit einem Rinderhackfleischboden. Das erste Mal, als ich davon hörte, war meine Reaktion: „Aber das kann nicht gut sein?“ Aber um ehrlich zu sein, es lohnt sich wirklich, es zu versuchen. Ein wirklich köstliches Rezept für Ihr Abendessen mit einem französischen grünen Salat als Beilage.

Makros(pro Portion)

656Kcal

Fette

53% (39 g)

Eiweiß

32% (52 g)

Kohlenhydrate

15% (25 g)

19 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Für den Boden
Rinderhackfleisch
250 g
italienische Gewürzmischung
12 TL
Keltisches Meersalz
12 TL
Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
12 TL
Für die Tomatensoße
Kokosnussöl
12 EL
Rote Zwiebel
12 Stück
Tomatenwürfel (Dose)
200 g
Tomatenmark (Dose)
35 g
Rotweinessig
12 TL
Wasser
2 EL
getrockneter Thymian
12 TL
getrockneter Rosmarin
12 TL
Als Belag
Ananasscheiben
1 Stück
getrockneter Oregano
12 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Nachtschattengewächse

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Ofen

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