Steak mit Süßkartoffelschnitzen und Tomatensalat

Name: Steak mit Süßkartoffelschnitzen und Tomatensalat
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 3⁄4 EL Kokosnussöl; 1 Stück Frühlingszwiebel; 1 EL frischer Dill; 1⁄4 TL Paprikapulver; 2 1⁄2 Stück Tomaten; 1⁄4 Stück Gurke; 1 Stück Süßkartoffel; 1⁄4 TL Knoblauchpulver; 1 Stück Beefsteak; abschmecken Salz; 1 Hand Schwarze Oliven

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Steak mit Süßkartoffelschnitzen und Tomatensalat

Ein leckeres Rezept für jeden Tag der Woche.

Makros(pro Portion)

537Kcal

Fette

34% (20 g)

Eiweiß

41% (56 g)

Kohlenhydrate

25% (34 g)

26 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

537Kcal

Fette

34% (20 g)

Eiweiß

41% (56 g)

Kohlenhydrate

25% (34 g)

26 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Beefsteak

1 Stück

Süßkartoffel

1 Stück

Kokosnussöl

³⁄₄ EL

Paprikapulver

¹⁄₄ TL

Knoblauchpulver

¹⁄₄ TL

frischer Dill

1 EL

Tomaten

2 ¹⁄₂ Stück

Gurke

¹⁄₄ Stück

Schwarze Oliven

1 Hand

Frühlingszwiebel

1 Stück

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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