Guac

Tandoori-Hühnchen

Tandoori-Hühnchen

Tandoori-Hühnchen

Makros(pro Portion)

761Kcal

Fette

69% (58 g)

Eiweiß

27% (52 g)

Kohlenhydrate

4% (7 g)

6 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbein
1 Stück
Zitrone (der Saft)
14 Stück
frischer Ingwer
0.5 cm
Knoblauch
1 Nelke
grüne Chilischoten
14 Stück
frischer Koriander
12 EL
Kokosnuss-Joghurt
25 g
Getrockneter Koriander
14 TL
Kümmel gemahlen
14 TL
Garam Masala
14 TL
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Salz
abschmecken
ungesalzene Cashewnüsse
15 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

30 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Keto, Sirtfood

Kurs

Abendessen

Koch Utensilien

Küchenmaschine, Ofen

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