Guac

Würziges Huhn und Süßkartoffel auf einem Spieß

Würziges Huhn und Süßkartoffel auf einem Spieß

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Essen auf einem Spieß ist praktisch, macht Spaß und ist lecker!

Makros(pro Portion)

459Kcal

Fette

38% (19 g)

Eiweiß

29% (33 g)

Kohlenhydrate

33% (38 g)

35 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust
1 Stück
Süßkartoffel
12 Stück
Zwiebel
12 Stück
Zahnstocher
4 Stück
Zutaten Kräutermischung:
Chilipulver
12 TL
Schwarzer Pfeffer
12 TL
Kümmel gemahlen
12 TL
Paprikapulver
34 TL
Honig
1 12 EL
Olivenöl (mild)
1 TL
Naturessig
12 TL
Keltisches Meersalz
1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nachtschattengewächse

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Abendessen, Beilage

Koch Utensilien

Grill

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