Avocado-Toast mit leckeren Belägen

Name: Avocado-Toast mit leckeren Belägen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Zimt; 1⁄2 Stück Avocado; 1 Hand Kirschtomaten; 1⁄2 TL Balsamico Essig; 1⁄2 Stück Banane; 1 Hand Blaubeeren; 3 Stück Vollkornbrot (geroosterd)

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Avocado-Toast mit leckeren Belägen

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Makros(pro Portion)

423Kcal

Fette

30% (14 g)

Eiweiß

10% (11 g)

Kohlenhydrate

60% (64 g)

49 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Eiweiß

10% (11 g)

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60% (64 g)

49 g Netto, 15 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Vollkornbrot (geroosterd)

3 Stück

Banane

¹⁄₂ Stück

Blaubeeren

1 Hand

Kirschtomaten

1 Hand

Avocado

¹⁄₂ Stück

Zimt

1 TL

Balsamico Essig

¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

5 min

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